안녕하세요 트렌드리포트입니다. 오늘은 심해공포증테스트, 심해괴물 생물이 보인다!를 준비해보았습니다. 사실 심해공포증이라는 것을 처음듣는 분들이 꽤 있으실 것입니다. 저 또한 고소공포증이나 대인기피증같은 것들은 자주 들었었지만 심해공포증은 처음 듣거든요. 찾아보니 심해공포증 외에도 목성 우주 환공포증 등등 많은 공포증이 존재한다는 사실을 알았습니다. 

의학적으로 이러한 공포증들은 대부분 자신의 기억안에 있는 트라우마로 인해서 발생하는 경우가 많다고 합니다. 저 또한 한 때 꽃게탕을 먹다가 심하게 역했던 경험과 기억때문에 몇년동안 못먹었던 경험이 잇는데 그 기억을 극복하고 나니까 그 때부터는 잘 먹을 수 있게되었습니다. 이처럼 보통 자신의 트라우마를 좋은 기억으로 전환시키거나 지우는 노력을 하지 못하면 쉽게 극복할 수 없는 것입니다.

오늘 소개할 심해공포증테스트는 말 그대로 이해하시면 됩니다. 심해의 사진이나 바다 깊은 곳의 사진을 보거나 실제로 보게 될 경우 공포감을 느끼게 되는 것으로 그 공포감의 정도에 따라서 공포증이냐 아니냐가 판단되게 됩니다. 보통 사람들이 느끼는 공포와는 다른 차원의 공포감을 느끼신다면 분명 심해공포증을 의심해보셔야 합니다. 그럼 심해공포증테스트 시작하겠습니다. 스크롤을 조심히 내려주시기 바랍니다.

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위의 심해공포증 테스트 사진들을 보시고 진정 공포감이 느껴진다면 한번 생각해보시기 바랍니다. 그냥 공포감이 아닌 공황상태나 정신적으로 불안한 증상이 동반되어야 합니다. 제가 봤을 때에는 사진이 정말 멋있고, 이쁜데 말이죠. 아무튼 이상으로 심해공포증테스트, 심해괴물 생물이 보인다!였습니다. 감사합니다.

안녕하세요 트렌드리포트입니다. 오늘은 펜션갈때 펜션 준비물에 대해서 알아보려고 합니다. 요즘 여름휴가가 다가와서 펜션들도 엄청난 성수기를 맞이하였는데 이럴때 항상 무언가를 빼먹고 가서 곤혹을 치를때가 가끔있습니다. 저도 작년에 펜션에 여벌옷을 제대로 챙겨가지 않아서 썬글라스를 제대로 챙겨가지 않아서 불편함을 겪었던 경험이 많이 있습니다. 여름에 건강한 휴가를 즐기기위해 펜션갈때 펜션 준비물은 어떠한 것들이 있는지 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

우선 예약하신 펜션사이트를 참고하시고 어떠한 것들이 비치되어 있는지를 확인해보시기 바랍니다. 대부분 기본적으로 수건, 비누, 식기도구와 취사도구, TV, DVD, 침구 기본적인 바디, 샴프 등이 있습니다. 식기도구와 취사도구는 대부분의 펜션은 다 있습니다. 대신 양념장같은 경우 펜션마다 틀리고 비치가 되어 있지 않더라도, 펜션지기에게 빌려쓸 수 있도록 되어 있는 경우가 대부분입니다. 만약 양념장(소금,설탕,간장 등등)을 주지 않는다면 챙겨가야겠지요.

위에 사항을 제외하고 펜션갈때 펜션 준비물은 어떠한 것들이 있는지 세부적으로 알아보겠습니다. 아래의 내용은 개인마다 준비물 차이가 있고, 준비하실 때 참고만 하시면 좋을 듯합니다.

<세면도구>

기본적으로 대부분의 펜션에는 욕실에 비누와 샴프, 바디, 치약이 비치되어 있습니다. 가끔가다가 1회용으로 쓰는 세면세트를 주시는 경우도 있더라구요. 하지만 이 것이 불편하고 찝찝하다고 하시면 개인적으로 챙겨가는 것이 좋고, 추가적으로 폼클렌징이나 칫솔은 챙겨야 합니다.

<비상약>

펜션에서도 비상약을 대부분 구비하고 있지만 개인적으로 챙겨가야 펜션안이 아닌 밖에서도 유용하게 쓰일 수 있습니다. 기본적으로 일회용밴드나 소독약, 진통제, 두통약, 해열제, 모기약 등이 있습니다.

<여벌옷, 기타용품>

여행 갈때 옷이 가장 중요한데 속옷의 경우에는 자신의 숙박일수에 맞추어서 들고 가면 될 것이고, 여벌옷을 넉넉하게 한두벌정도는 챙겨가야합니다. 비를 맞거나 예상치 못한 일이 발생해서 옷이 필요할 경우가 꼭 생기더라구요. 성인보다 어린아이일수록 더욱더 많이 발생합니다. 추가적으로 담요, 선글라스, 잠옷 등도 챙겨갈 수 있겠습니다.

<그 외>

사진을 많이 찍고 싶으시다면 카메라는 필수겠죠. 아마 사진 싫어하시는 분들은 없을 듯, 요즘 스마트폰으로 잘 찍힌다고는 하지만 카메라가 아무래도 더 사진같이 나오더라구요. 또 음료수, 소주, 맥주 등등 마실거리와 과자같은 주전부리도 되겠네요. 가끔 일회용비닐봉지를 들고가면 유용하게 쓰일 때가 있습니다. 펜션에 봉지를 주긴하지만 쓰레기를 담다보면 금방 다써버리는데 여유분으로 들고가면 퇴실 때 정리가 쉽답니다.

추가적으로 놀러갈 때 날씨를 꼭확인하시고 날씨에 따라서 펜션 준비물도 더욱더 꼼꼼히 챙기셔야 합니다. 비나 눈이 온다면 우산과 우비를 꼭챙겨가야하시고, 물티슈나 휴지도 항상 휴대할 수 있도록 준비하시기 바랍니다. 이상 즐거운 펜션여행으로 즐거운 휴가를 보내시기 바라며 펜션갈때 펜션 준비물을 마치도록 하겠습니다.

안녕하세요 트렌드리포트입니다. 오늘은 탄산수 효능과 부작용 단점들 알아보기를 준비해보았습니다. 요즘은 탄산수 열풍이 장난이 아니라고 합니다. 음료시장에서 탄산수시장을 매년 들어나고 있는데 국내 탄산수 시장의 성장은 가파르게 올라가고 있습니다. 불과 2011년만 하더라도 100억원 하던 탄산수 음료시장이 현재는 800억원규모로 예측된다고 합니다. 앞으로도 그 전망이 매우 밝다고 하는데 탄산수 열풍이 언제까지 이어질지 저도 기대가 됩니다.

이렇게 탄산음료열풍을 일으키게 된데는 여러가지가 있는데 점점 건강을 생각하고 웰빙상품화 되어가는 것또한한가지의 영향이 아닐까 예상해봅니다. 그리고 또 한가지는 점점더 늘어나는 탄산수메이커들이 아닐까 합니다. 롯데부터 여러 음료기업들이 이러한 탄산수시장에 뜨겁게 뛰어드는 것도 영향이 있겠죠.

이러한 탄산수는 콜라나 사이다같은 기존 탄산음료보다 맛이 없지만 탄산을 맛볼 수 있기때문에 더욱 큰 사랑을 받는 것같습니다. 초반에 탄산수 효능이 어떠한 것이 있는지 잘 모르시는 분들도 많고 탄산수에 대한 인식이 약했기때문에 칼로리제로, 천연재료 등등을 앞세워 많이 공략한 탓에 여러가지 좋은 이미지들이 많이 쌓였는데 오늘은 탄산수 효능뿐만아니라 탄산수 부작용 단점들도 함께 알아보도록 하겠습니다.

 탄산수 효능 

탄산수 효능에 대해서는 아직 검증된바가 없지만 주효능으로는 위와 장의 운동을 활발하게 해주어서 소화가 보다 쉽고 자연스럽게 되도록 해주며 변비와 소화불량에 효과적이라고 합니다. 또한 탄산수는 콜라와 달리 인공첨가물이나 색소 설탕등이 전혀 들어가 있지 않아서 건강하게 먹을 수 있으며 해산물이나 냄새가 나는 생선이나 고기의 잡내를 없애주는 효과도 있다고 합니다.

요즘에는 이러한 탄산수가 칼로리제로로 출시되어 다이어트에도 좋다고들 합니다. 거기에다가 피부미용에도 좋다고 알려지면서 많은 여성분들이 이러한 탄산수를 필수로 휴대하고 다닌다고 합니다. 운동이나 다이어트 하실때 탄산수를 많이 마시는 것같네요.

 탄산수 부작용 (단점) 

앞으로가 탄산수 효능보다 더욱더 중요한 내용입니다. 사실 탄산수 부작용에 대해서는 많은 분들이 잘 모르시는 경우가 많습니다. 한가지 말씀드리면 위에서 나왔던 효능들은 제품을 판매하는 회사들이 광고를 하고 상품을 홍보할때 쓰던 문구라고 할 수 있습니다. 실질적으로 자세하게 탄산수에 대해서 연구된게 없으며 모든 효능 또한 과학적으로 입증되지가 않았습니다.

탄산수 부작용의 한 사례로 한 외국인이 탄산수를 자주 마셨더니 역류성 식도염에 걸렸다고 합니다. 역류성식도염이란 몸안에 있는 가스가 역으로 나오면서 식도에 염증을 일으키는 증상을 보이는데 이를 토대로 한 연구팀이 연구를 하였다고 합니다. 그 결과 탄산수가 역류성식도염을 일으키는 원인이 되었다는 것입니다. 무엇이든 너무 과하면 병이 된다고 합니다. 적당하게 드시고 건강유지하시기 바랍니다. 이상으로 탄산수 효능과 부작용 단점들 알아보기였습니다. 감사합니다.

안녕하세요 트렌드리포트입니다. 오늘은 공기업 연봉순위 및 공기업 종류에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우리나라의 공기업은 생각보다 상당히 많습니다. 현재는 예전보다 많이 줄기도 했지만 그래도 여전히 공기업들은 만죠. 많은 분들이 취업난으로 인해서 공무원이나 공기업사원을 목표로 준비하고 있을 것같습니다. 무엇보다 직장은 영원히 안정적이여야 한다는 생각이 강한데요.

사실 요즘에 대기업들이 휘청거리는 모습들이 많고 실제로 대우의 부도사태를 겪고 나서 대기업도 믿을 수 없다는 사람들이 많습니다. 그래서 공무원이나 공기업을 눈여겨보고 있는 것이죠. 저도 한때 공기업을 취업하기위해 많이 노력했던 기억이 나네요. 그럼 꿈의 직장이라고 불리는 이 공기업 연봉순위와 공기업 종류에는 어떠한 것들이 있는지 자세하게 알아보도록 하겠습니다..

 공기업 연봉순위 

공기업은 연봉이 생각보다 높은 편입니다. 알리오의 통계에 따르면 한국투자공사가 1위라고 합니다. 2014년을 기준으로 평균연봉이 1억 1034만원이라고 합니다. 정말 놀라운 치수인데요. 그 뒤로는 한국예탁결제원이 1억 691만원을 차지했고, 3위는 한국기계연구원이 9583만원으로 확인되었습니다. 평균연봉이 진짜 어마어마하네요. 이러한 알짜 공기업들을 입사하게 된다면 앞으로 걱정이 없겠네요.

 공기업 종류 

위에서 말씀드린대로 공기업은 우리가 알고 있는 것보다 상당히 많습니다. 그만큼 정부에서 해야할 일들이 많다는 것인데 공무원보다는 솔직히 공기업사원이 훨씬 좋다는 말씀!! 공기업에는 크게 세가지로 나눌수 있습니다. 첫번째는 정부투자기관과 두번째로는 정부출자기관 세번째는 공단인데요. 

정부투자기관은 정부가 투자한 자금이 50%이상인 기업을 이야기한다고 합니다. 예를 든다면 은행들 산업은행 한국은행 국민은행 등이 있겠고, 한국관광공사나 한국도로공사에 이에 속한다고 보시면 됩니다. 또한 정부출자기관이란 정부가 투자한 자금이 50%이하인 기업인데요. 인천국제공항공사, 지역난방공사, 한국전력공사, 수력원자력공사 등등이 있겠네요. 

마지막으로 공단에는 여러가지 행정업무나 보건업무를 정부대신 관리하는 곳으로 의료보험공단이나 국민연금공단 등이 있습니다. 이상으로 공기업 연봉순위 및 공기업 종류에 대해서 알아보았습니다. 감사합니다.

안녕하세요 트렌드리포트입니다. 오늘은 환세협객전 황금동료카드 5성카드 공략법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 얼마전에 오픈한 환세협객전인데요. 요즘 정말 재미있게 하고 있는 게임입니다. 솔직히 처음에 받았을 때는그렇게 재미가 없었는데 아무생각없이 하다보니 더욱더 빠져드는 매력이 있더라구요. 일단은 다른 게임들보다 좋은 점은 콘텐츠가 엄청나게 많아서 할 것이 많습니다. 요즘 좋은 게임도 많지만 사실 컨텐츠가 어느정도 하고나면 바닥을 보이는데 환세협객전은 종류가 뭐낙많다보니 더 매력이 있는 것같네요.

오늘은 아마 환세협객전을 처음하면서 가장 고민되는 부분이라고 할 수 있습니다. 환세협객전 황금동료카드 5성카드 공략법에 대해서 알아볼텐데 저도 무척이나 고민을 많이 했습니다. 4명의 5성 13등급 영웅 중 선택할 수 있는 황금동료카드!! 정말 잘 골라야 앞으로의 방향을 잡을 수 있는데요.

위에 보이는 것처럼 온청선과 이형통 혈천아 마룡자 네개의 케릭중에 하나를 받을 수 있습니다. 넷 중에 아무거나 받아도 좋은거니 그냥 선택해도 되지만 이왕이면 인연관계를 잘 확인하고 내가 키울 케릭터와 문파가 어떠한 것인지 확인 후 선택하는 것이 좋습니다. 저 같은 경우 마룡자를 선택했는데 제가 가진 케릭터와 인연관계가 있어서 공격력이 올라가는것이 이유입니다.

상점에서 미리보기를 누르시면 왠만한 6성카드들 정보를 다 볼 수 있으니 거기서 인연을 보시고 자신이 키울 케릭터의 방향과 맞는 케릭터를 선택하시면 좀더 재밋는 게임을 즐길 수 있으실 것이라 생각됩니다. 후에 어디서든 조각을 모아서 새로 맞출 수 있으니 너무 부담가져서 선택하지 않으셔도 됩니다.

이상으로 환세협객전 황금동료카드 5성카드 공략법이었습니다. 환세협객전의 매력은 처음에 말씀드린대로 방대한 컨텐츠입니다. 앞으로 어떻게 업데이트되고 발전해나갈지 모르겠지만 이러한 컨텐츠를 잘만 이용한다면 확실히 대박조짐이 있습니다. 하지만 서버를 너무 많이 분산하는 부분에 우려스러운 점들이 많네요. 이상으로 마치겠습니다.

안녕하세요 리얼리티입니다. 오늘은 라면땅만드는방법 전자렌지 레시피에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 라면은 정말 우리나라 사람들에게 떼어낼레야 땔수 없는 분식음식 중 하나입니다. 옛날에는 정말 먹고 싶어도 못먹는 라면이었지만 지금은 여기저기 라면이 없는 집이 없을 것입니다. 라면을 응용한 여러가지 요리가 많지만 오늘은 특별히 라면땅만드는방법에 대해 알려드릴려고 합니다. 라면땅을 전자렌지를 이용해 만드는데 정말 맛있답니다.

우선 라면을 보기좋게 뿌셔줍니다. 이 때 라면은 면발이 굵은 것을 사용하면 라면땅을 하기 조금 어려울 수도 있습니다. 최대한 면발이 얇은 라면을 쓰면 좋은데 평상시에 먹는 안성탕면이나 삼양라면 정도면 된답니다. 가장 라면땅하기 좋은 라면은 스낵면이더라구요. 참고하세요.

그리고 그 위에 설탕 한두스푼 정도를 골고루 뿌려줍니다. 뿌릴 때는 하나하나 덩어리에 조금씩 묻어나도록 꼼꼼하게 뿌려줍니다. 치즈랑 붙기때문에 설탕이 묻지 않은 면에는 맛이 덜할 수 있습니다.

그리고 치즈를 올려주는데 치즈를 올리기 전에 전자렌지로 4분정도 돌리신 후에 돌려주시기 바랍니다. 4분은 전자렌지의 세기마다 틀린데 전자렌지가 쌔면 타는 경우도 많으니 잘 살펴보시면서 돌리시기 바랍니다. 1분단위로 확인하시면서 돌리시는 방법도 좋은 방법이라 할 수 있겠네요.

위 사진 정도로 노릇노릇하게 익은 후에 치즈를 올려주시기를 추천합니다. 저는 치즈를 너무 빨리 넣었더니 치즈가 타더라구요. 저정도 면이 노릇해지면 그 위에 치즈를 올려 30초만 돌려주시기 바랍니다.

짜잔 이런 모양으로 라면땅이 만들어 졌습니다. 라면땅만드는방법 전자렌지 레시피어렵지 않죠? 라면과 치즈 설탕만 있으면 쉽게 만들수 있는 간식이니 시간나시면 가족과 함께 드시기 바랍니다. 요리를 잘안하시는 남자들이라면 이번기회에 간단한 간식으로 아내와 아이들의 마음을 사로잡아보세요 이상으로 라면땅만드는방법 전자렌지 레시피였습니다. 감사합니다.

안녕하세요 슈빠입니다. 오늘은 입문용 MTB자전거고르는방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 요즘 날씨가 좋아지니 자전거족들이 많이 나오기 시작햇는데요. 제가 3년전에 탈때만해도 사실 그렇게 많지않았는데 해가 갈수록 자전거를 타는 사람들이 늘어가는 것같습니다. 그래서 오늘은 MTB자전거고르는방법을 준비했습니다. 

자전거는 크게 로드형과 MTB형으로 나누어 지는데 로드형은 사이클형이라고 하는데 평지나 일반도로를 잘 달릴수 있도록 설계되어 있는 자전거를 뜻합니다. 보통 경륜자전거와 비슷하다고 할 수 있죠~반대로 MTB는 산악용자전거로 오프로드부터 올마형으로 산을 타는 사람들이 주로 타는 자전거라고 할 수 있습니다. 특징이라고 하면 로드형의 경우 쇼바가 없고 바퀴가 매우 얇으나, MTB는 충격을 잘받아줄 수 있는 쇼바가 있고, 바퀴가 산악용바퀴로 두껍고 거칩니다.

보통 자전거를 고를때 가장 중요한 것은 부품의 등급인데. 부품의 등급에 대해서는 따로 포스팅을 하도록 하겠습니다. 그것보다 중요한 것이 자전거는 사이즈를 잘 맞추는 것이 가장 중요합니다. 내몸에 맞는 자전거를 타야 자전거타는 자세를 제대로 잡을 수 있고, 좀더 쉽고 재밋게 탈 수 있습니다. 그래서 사이즈를 구하는 방법을 알아보려고 합니다. 입문용 MTB자전거고르는방법의 핵심은 자신에게 맞는 자전거 찾기입니다.

보통 자전거 사이즈는 MTB와 로드가 다른데 다 필요없이 인심길이만 알면 치수를 정확히 알 수 있습니다. 인심을 재는 방법은 아래와 같습니다.

인심은 골반을 제외한 사타구니 아래쪽부터 발끝까지의 길이를 이야기하는데 이 길이를 제대로 재는 것이 쉽지않습니다. 위 그림과 같이 양 허벅지사이에 물건을 끼고 바닥까지 길이를 재면 좀더 쉽게 사이즈를 측정할 수 있을 것입니다. 그리고 위와 같이 잰 인심치수가 나오면 아래의 공식에 대입해보시기 바랍니다.

로드 = 인심 X 0.65

MTB = {(인심 X 0.65)} / 2.54

계산은 어렵지 않으니 쉽게 하실 수 있을 것입니다. 로드의 경우 CM의 개념으로 보시면 되고 MTB의 경우에는 인치로 계산을 하시면 좀더 쉽게 이해하실 수 있을 것입니다.

입문용 MTB자전거고르는방법은 뭐 다른거 없습니다. 우선은 자신에게 가장 잘맞는 자전거를 찾는 것이니까요. 요즘같이 좋은 날씨에는 꼭 자전거를 하나구입해서 라이딩가보시기 바랍니다. 저도 이번 주말에 가까운 곳으로 라이딩이나 떠나볼까합니다. 감사합니다.

안녕하세요 트렌드리포트입니다. 오늘은 다리길이 재는법 아웃심 인심 재는법에 대해서 알아보도로 하겠습니다. 인심과 다리길이는 어디서나 항상 사용되는 치수인데요. 사실 잘 모르시는 분들이 많이 있는데 인심같은 경우는 자전거사이즈를 측정할때 가장 많이 사용되는 치수이구요. 아웃심같은 경우에는 바지나 옷을 고를 때 많이 사용되는 치수라고 생각하시면 됩니다.

좀더 이해하기 쉽게 설명해드리면 아웃심의 경우 우리가 보통 알고 있는 다리길이라고 생각하시면 됩니다. 골반부터 발끝까지의 길이며, 인심의 경우 골반을 제외한 허벅지 위쪽부터 발끝까지의 길이를 이야기하는데 그럼 다리길이 재는법 아웃심 인심 재는법 자세하게 보도록 하겠습니다.

아무래도 사진을 보시면 더욱더 쉽게 이해할 수 있겠네요. 위의 사진을 보시면 아웃심은 바깥쪽 인심은 안쪽이라 생각되네요. 아웃심 재는법의 경우 그렇게 어렵지 않습니다. 보통 많은 여성분들은 아웃심을 수도 없이 재보셨을 것이라 생각됩니다. 하지만 인심 재는법은 잘모르시더군요. 그냥 줄자로 재면 정확하게 치수를 재는 것이 쉽지 않습니다.

위 사진을 보시고 측정하시면 쉽게 측정하실 수 있습니다. 인심의 경우 가랭이 사이로 무언가 직각이 되는 물건을 끼우고 바닥에서부터 측정하면 됩니다. 혼자서는 조금 무리가 있으니 다른 사람과 함께 측정하시기 바랍니다. 이렇게 인심을 재면 정확하게 측정할 수 있습니다. 아래에 표는 참고용으로 여자평균과 남자평균의 인심비율을 표시해두었는데 전 안습이네요...

이상으로 다리길이 재는법 아웃심 인심 재는법에 대해서 알아보았는데 도움이 조금 되셨나요? 아웃심과 인심을 미리 알고 계시면 유용하게 쓸일이 많을 것입니다. 감사합니다.

맛있겠죠?

티비에 보니 너무 맛있어보여서

왕새우볶음밥이라도..

오늘은 

세상에서 제일 무서운 사진을

보여드리도록 하겠습니다

얼마나 무섭길래

세상에서 제일 무서울까요

자 잠시 마음을 가다듬으시고

아래로 스크롤을 내려주세요

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왼쪽은 옛날 오른쪽은 현재의 사진

철도에 중앙에 서있는 사람이 작가를 보고 있다

왼쪽 나무에 사람의 얼굴이 4개가 있다

오른쪽 무덤은 파헤쳐져서 시체가 보인다

왼쪽에 건너려고 하는 사람의 얼굴이 없다

이 사진이 세상에서 제일 무서운 사진인데요

자세하게 확대해서 보면

정말 섬뜩하다고 합니다

저도 무서워서 안보는 중....

이상 세상에서 제일 무서운 사진이었습니다