안녕하세요 트렌드리포트입니다. 오늘은 탄산수 효능과 부작용 단점들 알아보기를 준비해보았습니다. 요즘은 탄산수 열풍이 장난이 아니라고 합니다. 음료시장에서 탄산수시장을 매년 들어나고 있는데 국내 탄산수 시장의 성장은 가파르게 올라가고 있습니다. 불과 2011년만 하더라도 100억원 하던 탄산수 음료시장이 현재는 800억원규모로 예측된다고 합니다. 앞으로도 그 전망이 매우 밝다고 하는데 탄산수 열풍이 언제까지 이어질지 저도 기대가 됩니다.

이렇게 탄산음료열풍을 일으키게 된데는 여러가지가 있는데 점점 건강을 생각하고 웰빙상품화 되어가는 것또한한가지의 영향이 아닐까 예상해봅니다. 그리고 또 한가지는 점점더 늘어나는 탄산수메이커들이 아닐까 합니다. 롯데부터 여러 음료기업들이 이러한 탄산수시장에 뜨겁게 뛰어드는 것도 영향이 있겠죠.

이러한 탄산수는 콜라나 사이다같은 기존 탄산음료보다 맛이 없지만 탄산을 맛볼 수 있기때문에 더욱 큰 사랑을 받는 것같습니다. 초반에 탄산수 효능이 어떠한 것이 있는지 잘 모르시는 분들도 많고 탄산수에 대한 인식이 약했기때문에 칼로리제로, 천연재료 등등을 앞세워 많이 공략한 탓에 여러가지 좋은 이미지들이 많이 쌓였는데 오늘은 탄산수 효능뿐만아니라 탄산수 부작용 단점들도 함께 알아보도록 하겠습니다.

 탄산수 효능 

탄산수 효능에 대해서는 아직 검증된바가 없지만 주효능으로는 위와 장의 운동을 활발하게 해주어서 소화가 보다 쉽고 자연스럽게 되도록 해주며 변비와 소화불량에 효과적이라고 합니다. 또한 탄산수는 콜라와 달리 인공첨가물이나 색소 설탕등이 전혀 들어가 있지 않아서 건강하게 먹을 수 있으며 해산물이나 냄새가 나는 생선이나 고기의 잡내를 없애주는 효과도 있다고 합니다.

요즘에는 이러한 탄산수가 칼로리제로로 출시되어 다이어트에도 좋다고들 합니다. 거기에다가 피부미용에도 좋다고 알려지면서 많은 여성분들이 이러한 탄산수를 필수로 휴대하고 다닌다고 합니다. 운동이나 다이어트 하실때 탄산수를 많이 마시는 것같네요.

 탄산수 부작용 (단점) 

앞으로가 탄산수 효능보다 더욱더 중요한 내용입니다. 사실 탄산수 부작용에 대해서는 많은 분들이 잘 모르시는 경우가 많습니다. 한가지 말씀드리면 위에서 나왔던 효능들은 제품을 판매하는 회사들이 광고를 하고 상품을 홍보할때 쓰던 문구라고 할 수 있습니다. 실질적으로 자세하게 탄산수에 대해서 연구된게 없으며 모든 효능 또한 과학적으로 입증되지가 않았습니다.

탄산수 부작용의 한 사례로 한 외국인이 탄산수를 자주 마셨더니 역류성 식도염에 걸렸다고 합니다. 역류성식도염이란 몸안에 있는 가스가 역으로 나오면서 식도에 염증을 일으키는 증상을 보이는데 이를 토대로 한 연구팀이 연구를 하였다고 합니다. 그 결과 탄산수가 역류성식도염을 일으키는 원인이 되었다는 것입니다. 무엇이든 너무 과하면 병이 된다고 합니다. 적당하게 드시고 건강유지하시기 바랍니다. 이상으로 탄산수 효능과 부작용 단점들 알아보기였습니다. 감사합니다.